娘のアトピー
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
乾燥の季節がやってくると一気に娘のアトピーは悪化します。
そしてそのまま花粉の季節へ・・・（泣）
花粉アレルギーではなくても、
皮膚に花粉が付着するとアトピーは悪化します。
そんなこんなで１月から４月の上旬までは
アトピー娘のホッペは悲惨な状態でありました。
それでも段々気温が上がってくるにつれ、
真っ赤だった頬も普通の肌が見えてくるようになっていきました。
ただ、４月・５月はまだまだ寒暖の差が激しく、
２０℃を超える日もあれば
翌日には１５℃前後という日が繰り返されました。
我がアトピー娘の場合、その気温の差によって
アトピーの状態がかなり左右されます。
気温２０℃
これ、分岐点です。
（あくまで娘の場合です。医学的根拠があるかどうかはわかりませんのであしからず）
２０℃を超えると肌の状態が一気に快方に向かいます。
それこそ、一晩で変わります！
真っ赤っ赤でずる剥けに近い状態、
浸出液も少し出ているかな・・・という日の翌日でも、
気温が上昇した朝には、赤みも消え、
見た目に湿疹の痕跡はあるけれど
触った感触はスルン、といいかんじ。
キーワードはやっぱり新陳代謝、ではないかと思います。
もともとアトピーの人は汗をかき辛いと言われています。
新陳代謝が良くないわけです。
アトピー娘も幼児なのにあまり汗をかきません。
それでも、気温が上がって寝汗をかくくらいになると、
代謝が良くなるのでアトピーも改善してきます。
子供の回復力、皮膚の再生能力はものすごいと実感しています。
たった一晩で見違えるほどお肌の状態が良くなるんですから！
うらやましい・・・。
ただ、アトピーといっても原因や症状の出方は人それぞれで、
逆に夏に悪化する人もいます。
その場合は、またアトピー対策も変わってくると思います。
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
この世に誕生してから３度目の冬を越したアトピー娘です。
やはり、彼女の場合は
冬にアトピー湿疹が悪化するタイプのようです。
初めての冬は新生児から生後４ヶ月。
このときに一気に湿疹が噴出しました。
もう、乳児湿疹なんてレベルではありませんでした。
夏には一旦アトピーは治まったものの、
１歳の誕生日を迎える頃は、顔中、
そして背中もまたまた湿疹だらけ。
アトピーが再発症していました。
そして去年の１２月、２歳を迎えた頃はまだまだ普通肌。
それが年を越えて１月の中旬頃からアトピー湿疹が復活です。
まあ、こう記してみると
明らかにアトピー湿疹が噴出している期間が短くなっています。
湿疹の出ている範囲も少しずつではあるけれど
狭くなっています。
来年は、まったくトラブルも無くアトピーが完治する・・・
というようなことはないとは思いますが、
それでも今年よりはマシになっていると期待しています。
そのアトピー娘ですが、
去年９月末に断乳してからやたらと体調を崩すようになりました。
風邪も長引くようになったし、突然高熱を出したり・・・。
母乳育児の本などには、赤ちゃんが風邪を引いた場合
ウイルスが授乳を通して母体にも感染し、
母体内で免疫をつくり、それを母乳を通して
また赤ちゃんの体に入るので風邪の症状が軽くてすむ、
というようなことが書いてありました。
ま、児童館などにも通っているので
風邪は移したり移されたり。
そうやって免疫を自分の体で作っていくことも重要だと思ってます。
とにかく、今年の冬はアトピー湿疹だけでなく、
娘の体調不良にも悩まされたわけですが、
一番ひどかったのが、３月も半ばに引いた胃腸風邪でした。
引き始めは、食べては吐き戻しを繰り返して
アトピー湿疹もかなり悪化しました。
でも、意外と言うか、
知ってはいたけれど実際に目の当たりにしたことがあります。
食物を口にするけれどすぐ吐き戻すことを続けて３日目辺りから、炎症を起こしかなり悪化していたアトピー湿疹がすーっと引いたのです。
アトピーパパが脱ステを決意して最初の頃は
とにかく粗食少食を決行しました。
これは、ある治療家の先生に言われたことでした。
確かに、人間は食べなければ生きていけないけれど
物を食べるという行為は、同時に
消化しきれないものをも体に取り込むということなのでしょう。
（消化できる・できないは個人差もありますが）
とにかく、アトピー娘の湿疹は一夜にして症状が変化しました。
でも、体調も戻っていつものように食べ始めたら
もとの真っ赤っ赤ほっぺに逆戻りでしたけど(^^;)
だからと言って幼児の場合、アトピーを軽減させる目的で
食事制限させるわけにも絶食させるわけにも行きませんから
大いに悩ましいところです。。。
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
前回まで記事で、娘のアトピーの様子を
ちょろちょろと書いてきましたが、
現在（１２月初旬）は
両ほっぺに赤味あり、
アゴは掻き壊し（たまに出血）
背中に細かい湿疹、
腕と脚にも背中と同様の細かい湿疹
こんなかんじです。
乳児の頃から重症アトピーと医師にも言われ、
ジュクジュク湿疹とガサガサ肌を見慣れた親にとっては
割と良好なほうです。
でも、背中特に肩甲骨付近の湿疹は痒みも強いらしく
布団に入って体が温まると自分でボリボリ、
手が届かないところは
「掻いてくれ」と要求します。
アトピーっ子は乳児の頃はひたすら泣くだけですが、
幼児になるとどうすればいいのか、
どうして欲しいのか、という自覚と要求が出てきます。
泣いてぐずぐず言っている我が子を見るのも
もちろんつらいですが、
「ここ！ここ！」
と背中を指差す娘を見るのもつらいです。
アトピーの痒みは大人でも我慢できないといいます。
現にアトピーパパは、痒みがひどいときは
一晩中眠れなかったと言っています。
ただ、子供でも当然痒みは強いのでしょうが、
見ている限り一晩中眠れないということはないです。
夜中何度か目を覚ましていますが、
割とすぐにまた眠りに落ちます。
痒みを抑える薬を飲ませて、
朝までぐっすり眠らせたほうが良いのかとも思いますが、
なるべく薬は使いたくないので
もうしばらく様子をみたいと思っています。
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アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
断乳直後、ホッペにパァーと出没した湿疹は
１ヶ月経つころには引き始め、今は赤味が残っている程度です。
俗に言う「りんごホッペ」です・・・。
ただ、アゴはかぶれて、
そこがまた痒いらしく掻き壊すので流血しています。
娘の場合、アトピー湿疹がひどいのは
主に顔と背中でした。
生後２ヶ月から半年くらいまでは腕や脚にも
湿疹が固まって隆起した小判型のボコボコがありましたけど。
最近、腕と脚にポツポツと小さい湿疹が出始めています。
アトピーっ子はやはり肌が乾燥しやすいようです。
乾燥自体もかゆみを伴うのでしょうし、
バリア機能も弱いので、些細な刺激によって痒みを感じて
カキカキ、カキカキ・・・。
掻き壊しています。
アトピー湿疹の出る場所は、乳児は顔に出やすく、
幼児になると肘や膝、首などのいわゆる
皮膚の柔らかい場所が多いといいます。
ただ、娘の場合今のところアトピー湿疹が出ているのは
腕の外側、脚はふくらはぎやスネです。
寝ているときも、カキカキしています。
ちょっと凹んでいる母です。
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
秋本番となり、娘のアトピーも一進一退を繰り返しています。
娘の場合、乳児の頃は腕や脚、背中、お腹、胸
と全身にアトピー湿疹が吹き出ていましたが、
１歳半を超えてからは、アトピー湿疹としての症状は
顔とたまに背中にポツンと湿疹が出る程度です。
でも顔はとにかく目立つところだし、
痒みがあれば自分で掻くことも容易にできます。
なので、一旦アトピーが出ると一気に悪化することも多いです。
アトピー湿疹はその日の体調や食べたものによって
ぱっと出ます。
その湿疹はその後ずーっと同じ状態というわけではなく、
１日のうちですーっと薄くなったりもします。
でも、眠くなったり食事をしたりすると
ぱあっーと赤みが増していきます。
痒みに関しては、湿疹そのものの痒みと
皮膚のバリア機能が低下したことによっておこる痒みがあるようです。
アトピーの人に限らず敏感肌や乾燥肌の人は
乾燥によって痒みが引き起こされます。
前述のように、アトピーの痒みは皮膚の炎症によって、
皮膚のマスト細胞が痒みを引き起こす物質を出すことが原因で起こる場合と、皮膚が乾燥してバリア機能が破壊されることで引き起こされます。後者の場合はアレルギーは関係ありません。
この皮膚の乾燥によって引き起こされる痒みに対しては
皮膚のバリア機能を修復することが必要となります。
そのためには、セラミドでバリア機能を補うことや、アミノ酸などの天然保湿因子を肌に補うことが有効であるといいます。
ただ、過剰な保湿は自分自身で保湿する肌本来の機能を弱めてしまう可能性があるので、その加減が難しいところだと感じています。
ただ、娘を見ていて思うことは
アトピー湿疹ができていて掻いているときと
乾燥して痒みを感じて掻いているときでは
明らかに様子が違います。
アトピー湿疹が悪化しているときは、もうがむしゃらにガシガシ掻いていますが、乾燥の時はポリポリ・・・という感じです。
冬を向かえ、ますます肌が乾燥する季節になってきたら
肌の様子を見ながら、過剰になり過ぎないように保湿していこうと思っています。
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
断乳して１ヶ月が経過しました。
今回３回目のおっぱいケアです。
断乳した直後はパンパンに張ってとにかくつらかったおっぱいですが、２回目に助産師さんに搾っていただいてからは特に張ることも無く普通の生活ができています。
ただ、胸がしゅ〜っ・・・としぼんでしまって、
覚悟していたとはいえ、かなりショックです（涙）。
あ、失礼！アトピーの話題ですね。
娘の顔のアトピー湿疹は、やはり断乳直後は悪化しました。
体調が不安定ということもあるけれど、
乳幼児といえども、アトピーとストレスは深い関係があるのだと感じました。
ホッペのアトピー湿疹は、その後、良くなったり悪くなったりを繰り返しています。
あごも赤く小さな湿疹のようなものが出ていますが、
これはやはりアトピーというより食べこぼしによるただれのような気がします。
再近気になるのは、季節柄どうしても乾燥しがちという点です。
ホッペのアトピー湿疹も、ジクジクしていると思うと次の日、というよりその日のうちにも乾燥して粉を吹いているときがあります。
今一番乾燥しているのはお腹です。
湿疹はできていないのですが、見るからに乾燥肌です。
痒みもあるようで、着替えのときなどはボリボリ自分で掻いています。
アトピー＝乾燥肌、というのも実感しています。
でも、今のところ保湿剤を塗らなくても済んでいるので
しばらく様子を見ようと思っています。
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
前回娘のアトピーの経過画像をアップしました。
画像はこちら
―こんなにキレイになりました。―
というためにアトピーのひどいときの写真を
公開したわけではありません。
それに今年も冬になれば、またアトピーが悪化する可能性は高いと思っています。
画像を見ていただく決断をしたのにはいくつか理由があります。
画像を見た方は、それぞれ色々な感想をお持ちだと思います。
・うちの子よりひどい
・うちの子よりマシだわ
・どうして薬（ステロイド）を使ってあげないの
・薬を使わないとアトピーってこんなお肌になっちゃうんだ
私がアトピーっ子を持つママやパパたちに伝えたいことは、
アトピーは１年中同じ状態ではないということがひとつ。
娘のように、夏に改善する子もいれば
冬のほうが調子がいい子もいます。
そして、それを繰り返しながら
それでも徐々に改善されていくということ。
でも、そのためには丈夫な体を作ってあげることが重要だと考えています。
食事、です。
何もアトピーにはこの栄養素がいい、
この食品が効く、と研究する必要はありません。
（研究するに越したことはありませんけど）
穀物と野菜を中心とした食事
添加物は避ける、など基本的なことです。
果物などの糖分も乳幼児には必要ありません。
赤ちゃんから幼児へ、
内臓も肌もどんどん強くなっていきます。
アトピーもそれに伴って改善されていき、
アトピー体質であっても、体に少々の負荷がかかったくらいでは
湿疹がひどくなることは少なくなっていきます。
今現在アトピーがひどくて大変な思いをしている
乳児をお持ちのママたちの励みになって欲しいと思います。
これが画像をお見せする理由のひとつです。
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
今日はアトピーっ子を連れているママは
多かれ少なかれ経験していることについて。
我がアトピー娘は薬を使っていないので
乳児の早い頃から顔中湿疹だらけでした。
娘を連れてお買い物に行くと、必ず声をかけられました。
「アトピーなの？」
もっとも、アトピーっ子でなくても乳児を連れていると
とにかくよく声をかけられます。
赤ちゃんには人、特におばちゃんを惹きつける
オーラのようなものが出ているんでしょうか。
でも、娘がもう赤ちゃんではなくなりつつなる今
その気持ちが分かってきました。
小さい赤ちゃんを見るとついついそばに行って
じーっと見たくなります（^^;）
話を戻すと、見るからにアトピーの我が娘は
本当によく声をかけられました。
一番多かったのがこれ。
「私の孫もアトピーがひどくてねぇ」
ちょっと引くのがこれ。
「どこの病院行っているの？」
「お薬ちゃんと使っているの？」
どう答えていいか困ったのも・・・。
「アトピーなの。可哀想ねぇ」
・・・苦笑いです。
そしてとにかく憤慨したのは、
駅ビルでお買い物をしていたときのこと。
スーッと５０代後半の派手な化粧をしたオバちゃんが
真正面に立ちはだかり、
「まぁ〜っ！アトピーちゃん！！」
（このとき娘を前向き抱っこで抱いていました）
あまりに大きな声でアトピーちゃん！
と言われたので、なんだか腹が立って
その人を押しのけるようにして立ち去りました。
「アトピーちゃん」はないでしょう。
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
娘のアトピー湿疹は主に顔と背中が中心です。
生後半年くらいまでは肩や腕、お腹、乳首を中心とした胸、
ふくらはぎの外側にも小判型の盛り上がった
アトピー湿疹が出ていましたが、
去年の秋にいったんアトピーが改善して
再発症したときからはそれらの箇所はあまり出なくなりました。
去年と同様、夏に向けて顔のアトピー湿疹は良くなってきています。
アトピーの湿疹が引くときの様子ですが、
去年と同じような引き方をしています。
顔のアトピー湿疹は一番ひどいときは
顔中真っ赤になっています。
その赤みが段々うすく、面積も狭くなってきます。
だいたい周りから引いていきます。
そのうち、赤みはまだらになっていくのですが、
ある程度の大きさになった赤み（これは小さなアトピー湿疹が固まっていると思われます）の中心から肌が回復して行きます。
その様子はまるでシーツに付いたシミのようです。
周りが濃く、中心に向かって白くなっています。
顔に赤いシミができているようで
なんだか変でした(^^;)
背中にできているアトピー湿疹は
顔とはちょっとタイプが違っているので
良くなる様子も異なります。
盛り上がったアトピー湿疹はまだ体液が出ている箇所もあります。
医師によると浸出液が出ている間はまだアトピー湿疹は引かないそうです。
去年このような小判型のアトピー湿疹が引いたときは
まず浸出液が出なくなりました。
そして湿疹の色も濃い赤から薄い赤へ、
そして薄いピンクへ・・・と変化していき、
最終的には白くなりました。
この段階でも皮膚はちょっと盛り上がっていました。
そしてその凹凸がなくなると、すっかりきれいな背中に。
今年も夏はすべすべお肌になることを願っています。
