アトピー性皮膚炎とアレルギー
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
スギ花粉はだいぶおさまってきましたね。
でも、スギ花粉は５月中旬まで飛んでいますし、
イネ科の花粉は３月から１０月まで・・・。
花粉症対策はこれからの季節もしっかりしましょうね。
アトピー性皮膚炎の中で
花粉症の時期はアトピーがひどくなってしまう人も多いです。
花粉に対してアレルギー陽性の場合はなおさらです。
花粉が皮膚に付着することによって炎症がひどくなるのはもちろん、
皮膚に花粉が直接付着しなくても、
鼻から入った花粉が鼻の粘膜でアレルギー反応を起こすことで、
体内のIgE抗体の量も増え、皮膚の症状も悪くなってしまいます。
花粉対策は以前ご紹介したとおりですが
おさらいと追記です。
生活の中でできる花粉対策のポイント
●外出を控える。外出するときは短時間に
●外出するときは肌の露出を控える
●外出時はマスクを着用
●帰宅時は玄関の外で衣服についた花粉を払う
帰宅後はすぐに着替えましょう。
●帰宅したらすぐに手と顔を洗いましょう
●布団や衣類は外に干さない
花粉の皮膚への付着を防ぐ対策として
保湿剤をしっかり塗ることも重要です。
でもここで注意！
外出先では保湿剤を重ね塗りしないこと
保湿剤を重ねて塗ってしまうと皮膚についた花粉を
一緒に肌に塗りこんでしまうことになります。
どうしても塗る場合は水でいったん保湿剤と花粉を
落としてから塗るようにしましょう。
また、家の中では空気清浄機は欠かせません。
我が家ではリビングと寝室に２台置いています。
空気清浄機を購入する際は表示してある部屋の大きさより
能力の大きい空気清浄機を買うことをおすすめします。
６畳のお部屋であれば１２畳〜１８畳用のもの。
ずいぶん違いますよ。
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
季節柄、花粉症関連の話題が多くなっています。
最近の記事でフルーツによる口腔アレルギーのことを書きましたが
代表的なシラカバとバラ科の果物による口腔アレルギーだけでなく、
ブタクサなど他の花粉症との関連も見逃せません。
以前はスギ花粉症の人には口腔アレルギーと食物の関連は
あまり指摘されなかったようですが、
最近ではトマトとの関連が報告されています。
花粉症と果物アレルギーの関係
■シラカバ・オオヤシャブシ・コナラ
リンゴ・モモ・サクランボ・アーモンド・ナシ
イチゴ・スモモ
セロリ・ニンジン
キウイ・ヘーゼルナッツ・バナナ
■ブタクサ
メロン・スイカ・バナナ
■ヨモギ
ニンジン・セロリ・パセリ
ピーナッツ・リンゴ
■カモガヤ
小麦・ライ麦・トウモロコシ
カモミール・タンポポ・ジャガイモ
■スギ・ヒノキ
トマト
これらは一部です。関連食物に関しては今後も報告が続きそうですね・・・。
関連記事
ラテックスフルーツ症候群
果物を食べてアレルギー！？フルーツアレルギー
花粉症と口腔アレルギー症候群
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
スギ花粉がピークを迎えていますね。
でも、花粉はスギだけじゃないです・・・。
関東ではスギ花粉症の人が一番多いですが
次にイネ科のカモガヤ、３番目にヒノキです。
花粉の飛散時期はおおまかに以下のようです。
ス ギ １月中旬〜５月中旬
ハンノキ １月〜５月
ヒノキ ２月〜５月
マ ツ ４月〜６月上旬
カバノキ ４月中旬〜５月
ブ ナ ３月〜６月中旬
イネ科 ３月〜１０月
ヨモギ ９月〜１０月
ブタクサ ８月〜１０月中旬
北海道に多いのがシラカバの花粉症ですが、
４月下旬から６月上旬に飛散し、通常５月が一番多いようです。
シラカバ花粉症の患者さんはリンゴ、モモ
サクランボなどバラ科の果物を食べて
喉が痒くなったりという口腔アレルギー症候群を
起こすことが多いのが報告されています。
ところで、リンク仲間のそがちゃんさんからのコメントで
「桃はなぜか缶詰の物は今のところＯＫ」と書いておられましたが
これについてはこんな説明がつくようですよ。
そがちゃんさんのサイトはこちら↓
【フラーレン コエンザイム q11 たちのサプリで、健康１番！若くキレイに、元気よく！】
まず、花粉症に伴う口腔アレルギー症候群の場合は
通常の食物アレルギーの反応とは異なります。
通常の食物アレルギーの場合は
アレルゲンの侵入によって多量に作り出されたIgE抗体が、
次にアレルゲンが侵入したときに発症します。
果物による口腔アレルギー症候群や
前回の記事のラテックスフルーツアレルギーは
その発症段階が食物アレルギーとは違うのです。
免疫反応の説明でよく鍵と鍵穴って聞きますよね。
体の中にある抗体を鍵穴とします。
体内に侵入した物質の一部に突起があってそれを鍵とします。
それが抗体の鍵穴にぴったりはまった場合に
アレルギー反応を起こしてしまいます。
種や科が違ってもその鍵の部分が同じ物質がいくつかあります。
体内に侵入してきた物質の全体の形は違っても
鍵の部分がはまってしまうと結合してしまうんですねぇ。
リンゴやモモに含まれる原因物質の鍵と
シラカバの花粉にある鍵と同じ形をしているので
シラカバ花粉に※感作している人はリンゴなどを食べると
アレルギー症状が起きてしまいます。
そしてこのアレルギー反応を
クラス２食物アレルギー（または タイプ?食物アレルギー）とよんで
従来の食物アレルギー（クラス１食物アレルギー）と区別しています。
このクラス２食物アレルギーによる
口腔アレルギー症候群の特徴は
新鮮な野菜と果物である点です。
さて、前述のそがちゃんさんの缶のモモ、ですが
この口腔アレルギー症候群、そう口腔がポイントです。
まさに主な症状は口の中や喉です。
従来の食物アレルギーのように蕁麻疹のような全身症状が出ることは稀です。
※ラテックスフルーツ症候群の場合はショック症状など
重篤な場合があるので注意が必要です。
これは口腔アレルギー症候群の原因物質は消化酵素に弱いので、
飲み込んでしまうと胃腸で分解され、
それ以上のアレルギー反応を起こすことが少ないのです。
さらに原因物質は熱にも弱いので、
調理されたものは摂っても大丈夫なことが多いようです。
だからそがちゃんさんはモモの缶詰はＯＫなんですね。
※感作とは、特定の物質に対して過剰に反応する下地のようなものです。
どの物質に対して感作されるかは個人差があります。
例えばスギ花粉に感作すると花粉に対するIgEが増えて
花粉の季節には目や鼻に症状が出ます。
でも、大量にスギ花粉を浴びたからといって
すべての人が花粉症になるわけではありませんよね。
特定の物質に対して感作されると、
次に同じ物質が体内に入ってきた場合過剰反応を起こします。
これがアレルギー反応です。
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
最近は果物や野菜に過敏に反応する人が増えているそうです。
それらの食物を口にして15分以内に、直接触れたくちびるや舌、
のどの奥がかゆくなったり腫れたりします（口腔アレルギー症候群）。
重症になるとショック症状を起こすこともあります。
原因となる果物は主にバラ科の果物
（モモ、リンゴ、ナシ、サクランボ、イチゴなど）ですが
メロン、スイカなどウリ科の果物、バナナ、キウイ、
ビワ、アボガドなどの他の果物や
ヘーゼルナッツ、アーモンド、クルミ、ピーナッツなどのナッツ類、
さらにはセロリ、ナス、ニンジン、ジャガイモ、キュウリ、
トマトなどの野菜にアレルギーを起こすこともあります。
症状が出る原因としては、
大人の場合花粉症を発症した後に
口腔アレルギー症候群になる人が多いといいます。
また、小さい子の場合は果物を多食することで
アレルギーを起こしやすくなります。
このフルーツによる口腔アレルギー症候群は
上記のような同じ科に属する果物に
アレルギーを起こしやすくなるのはもちろん、
科が違っても症状が出る場合があります。
これは科が違っても共通抗原を持っている場合があるからです。
一例です。
●モモ（バラ科）・イチゴ（バラ科）・オレンジ（ミカン科）・バナナ（バショウ科）
■ニンジン（セリ科）・セロリ（セリ科）・キュウリ（ウリ科）・スイカ（ウリ科）
▲キウイ（マタタビ科）・ゴマ（ゴマ科）・ケシ（ケシ科）・ライムギ（イネ科）・ヘーゼルナッツ（カバノキ科）
共通抗原を持つグループの中のひとつにアレルギーを起こすと
同じグループの食物に対してもアレルギーを起こしやすくなります。
花粉症とフルーツアレルギーの関係もわかってきました。
リンゴやモモなどの果物とシラカバの花粉とは交差抗原性があり、
シラカバ花粉症の人は果物のアレルギーを起こしやすいのです。
交差抗原性とはアレルギーの原因となる物質が
共通して含まれていることを差します。
そして前回ご紹介したように
果物にアレルギーを起こす人はラテックスに対しても
アレルギーを起こしやすいそうです。
ラテックスフルーツ症候群
これもラテックスと共通抗原を持っていることが考えられます。
【ラテックスと共通抗原を持っているもの】
バナナ、キウイ、クリ、アボガド、クルミ、トマト、パパイヤ、
グレープフルーツ、ジャガイモ、メロン、イチジク、ピーナッツ
話はそれましたが、
このように特定の果物を多食することによって
その果物にアレルギー反応を起こす可能性が高いのは事実のようです。
野菜の変わりにビタミンを補おうと果物を過剰に摂取したり、
幼児に果物のジュースをお茶代わりに与えるのは控えたほうが良さそうです。
果物に含まれる糖分も気になります。
アトピーと砂糖・果物
また、果物は残留農薬も心配されますね。
果物は農薬の少ない国産のものを、
季節に合わせて少量摂るようにしましょう。
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
ラテックスフルーツ症候群って最近耳にしますね。
まず、ラテックスとは。
ラテックス (latex) は様々な植物から得られる
乳状の樹液として自然界に見られる物質であり、
空気に触れると凝固する。
タンパク質、アルカロイド、糖、油、タンニン、
樹脂、天然ゴムを含む複雑なエマルジョンである。
植物から分泌されるラテックスはほとんどの場合白いが、
黄、オレンジ、緋色の場合もある。
（Wikipediaより）
台所用手袋で手が荒れる、主婦湿疹がひどくなる
と訴える主婦の方も少なくありませんね。
1980年代後半から天然ゴム製品に対する即時型アレルギー反応が
各国で報告され始め、ラテックスアレルギーと呼ばれるようになりました。
この天然ゴム製品は手術用の手袋をはじめとする様々な医療器具、
歯科材料・日用品にまで多岐にわたります。
ゴム手袋に塗布されているパウダー、これ要注意です。
このアレルギー反応のハイリスクグループは
天然ゴム製品に接触する機会が多い人といわれます。
赤ちゃんのときのおしゃぶりによって
ハイリスクになってしまうことも無きにしも非ず・・・？
素材を確認しましょうねぇ。
症状としては、ラテックスに触れると発赤、痒み、
腫脹等の軽度な症状からショック症状を起こす重篤なこともあります。
ちなみに天然ゴム製品に接触するとアレルギーを起こす
接触性皮膚炎とは別のものです。
回避方法はとにかくアレルゲンとなるラテックスとの
接触を避けることです。
そしてこのラテックスアレルギーの人は
バナナ、栗、アボガド、メロン、キウイ、トマト、パイナップル、
ソバ、モモ、グレープフルーツにもアレルギーであることが多いそうです。
これをラテックスフルーツ症候群といいます。
また、シラカバの花粉症の人がフルーツを食べると
くちびるや口の中、のどが痒くなったり腫れたりすることがあります。
これを口腔アレルギー症候群（ＯＡＳ）といいます。
スギ花粉症の人がトマトを食べると同じような反応を起こすことも。
まさにアレルギー連鎖です。
これについては、また追ってブログにアップしていきます。
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
花粉の季節真っ只中ですね。
私もしっかり花粉症です。
１５年選手です！
アトピーパパとアトピー娘の体質改善に、と
穀物菜食の食事に切り替えてから
だいぶ症状は落ち着きましたが
それでも今年のように花粉の量が多いときは
知らず知らずのうちに鼻水がたら〜っ・・・ということもあります。
ところで、アトピー性皮膚炎で顔が真っ赤の娘ですが、
２月になってから特に目のまわり、まぶたが腫れてきました。
痒くてこすっているのでどんどんひどくなっています。
そしてくしゃみ。
もしかして、花粉症！？
花粉症とアトピーを併発するケースは意外と多いようです。
乳幼児の場合、風邪を引いたりしてくしゃみ・鼻水
なんてしょっちゅう、ということありますよね。
なので花粉症に気付きにくいそうです。
花粉の季節にアトピーが悪化したり
風邪の症状が出たりしたら
花粉症を疑ってみたほうがいいかもしれませんね。
その場合はまず小児科に行って検査をしてくださいね。
ちなみに花粉の季節は
スギ―１〜５月頃
ヒノキ―３〜５月頃
カモガヤ―５〜７月頃
一番多いのがなんといっても「スギ」
そして次いでカモガヤ、３番目がヒノキです。
こんなレポート見つけました。
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アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
アレルギーの元となる抗原をアレルゲンといいます。
代表的なものは以下のとおりです。
※アトピー性皮膚炎は単にアレルギー反応だけで起こるものではありません。
さまざまな要因が重なり合って生じます。
●ダニ
コナヒョウヒダニ・ヤケヒョウヒダニ
乳児から成人まで年齢に関係なく
アトピー性皮膚炎の人の約7割の人がダニが陽性といいます。
ダニには数種類ありますが、アトピーのアレルゲンになるダニは
コナヒョウヒダニ・ヤケヒョウヒダニといったチリダニです。
これは人間や動物の毛やフケ、食べ物のカス、カビなどを
エサとして室内で繁殖します。
高温多湿の環境を好み、湿度50％以上で爆発的に増殖します。
また、ダニそのものだけではなく死骸やフンもアレルゲンになります。
●ハウスダスト
ハウスダストで陽性反応が出た場合でも
多くは上にあげたダニが原因であることがほとんどです。
●食べ物
卵・牛乳・大豆・小麦・米・エビ・カニ
乳児期にはまだ消化管が未発達のため
食物がアレルゲンとなることがあります。
アレルゲンとなりやすい成分はたんぱく質で
卵・牛乳・大豆を三大食物アレルゲンといいます。
ただ、食べ物に対する陽性率は乳児期で70〜80％ですが、
４歳頃には10％程度に減少しますので、
アナフィラキシーなど強いショック状態を起こす場合を除き、
安易な食事制限は成長障害などのデメリットを
生じることがありますので十分な注意が必要です。
●花粉
スギ・ブタクサ・ヨモギ・カエデ・シラカバ
花粉症としての主な症状はアレルギー性鼻炎ですが、
花粉が体の中に入るとアトピー性皮膚炎の症状が悪化することがあります。
できるだけ花粉との接触を避けるなどの注意が必要です。
●カビ
カビもダニと同様高温多湿の環境を好みます。
ダニをひらすことがカビを防ぐポイントとなります。
カンジダ・癜風・アスペルギルス
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
アレルギー反応の4つのタイプ
�儀織▲譽襯�ー
即時型アレルギー、アナフィラキシー型
IgE抗体が深く関与している。
抗原の侵入から数分〜数十分程度で症状が現れる。
蕁麻疹・気管支喘・アナフィラキシーショックなど。
�況織▲譽襯�ー
細胞傷害型アレルギー、細胞刺激型アレルギー
薬疹、溶血性貧血、血小板減少症、「臓器移植」の際の「拒絶反応」など
�祁織▲譽襯�ー
アルサス型アレルギー
IgG、IgM抗体が関与。
膠原病、血清病、過敏性肺炎など
�厳織▲譽襯�ー
抗原は関与しない。
接触性皮膚炎、ツベルクリン反応など。
遅延型アレルギー
ここでアトピー性皮膚炎を生じる原因について考えてみます。
アトピー性皮膚炎では血清中のIgE抗体が増加していて、
ダニやハウスダストなどのアレルゲンに対する
特異IgE抗体価が高いことが多いそうです。
アトピーの人は免疫学的な異常が発生しているわけです。
でも、このような異常は�儀織▲譽襯�ーに即しますので
皮膚の症状としては蕁麻疹がこれに当たります。
そしてアトピー性皮膚炎は�儀織▲譽襯�ーだけでは説明ができず、
�厳織▲譽襯�ー（遅延型）との関わりも想定されています。
また、免疫学的な異常とは別の視点から考えると
アトピー性皮膚炎の人の皮膚は
生まれつきセラミドが不足していることがわかっています。
そのため水分が失われて乾燥状態となり、
外部からの刺激に弱くなって湿疹を起こしやすいといいます。
さらに最近の報告ではアトピー性皮膚炎の人は
健康な肌の人に比べて汗をかきにくい傾向にあるそうです。
汗をかきづらいと皮膚の角質の水分量が減り、バリア機能が低下します。
また汗が不足すると皮膚の温度が上がり、かゆみがまします。
こういった要因に遺伝的素因が関与して
アトピー性皮膚炎が発症すると考えられています。
アトピーと遺伝に関してはこちらのサイトをご覧くださいね。↓
アトピーっ子情報館のＳａｉｋｏママです。
アトピー疾患とは医学用語としては
気管支喘息、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎などの
ほかのアレルギー疾患にも使われますが、
一般的には「アトピー」のみで皮膚炎のことを指すことが多いですね。
まずはアレルギーのおこる仕組みをみてみます。
私たちのからだは外部からウイルスや細菌などの異物が入ってくると
それをやっつけようとする働きをもっています。
これは血液中の白血球の一種であるリンパ球の働きによるものです。
リンパ球にはＢリンパ球とＴリンパ球があって、
Ｔリンパ球は外部から混入してくる異物を抗原として認識したり
排除するためのさまざまな指令を出します。
Ｂリンパ球はＴリンパ球の指示を受けて
たんぱく質の一種である抗体を作り出します。
このシステムは生態を維持する上でとても重要なものです。
ところが、この免疫システムが暴走してしまった結果、
アトピーを含め、アレルギーが発症してしまうんです。
本来人体に害のないもの（花粉など）に対しても
抗体を作ってしまうことがあるんですね〜
（私もしっかり花粉症です、クスン）
アレルギーの定義ですが
「過剰な免疫反応によって引き起こされる、
人体にとっての有害現象」
といえるのです。
