アトピーっ子情報館のSaikoママです。

去年の夏小児科医が説く医者いらず、クスリいらずの健康法の著者である真弓定夫先生の健康相談に行きました。

もちろん娘(当時生後8ヶ月)のアトピーに関する相談です。
15分という限られた時間だったので、
それほど詳しい説明は受けられなかったのですが
役立つアドバイスはいただきました。

もっとも、大学病院の診察時間に比べれば
15分って長いのかもしれませんね(^^;)

まず出産の状態や授乳について、住環境についてを聞かれ
それらについて説明されました。

要約すると

○母乳で育てること
○室温は外気温との差を摂氏5℃までにすること
(大人の場合は10℃)
○近所で信頼できる小児科医を探すこと

というものでした。

著書にもアトピーなどアレルギー疾患は
住環境も原因であると書いてあります。
外気温と室温の差が大きくなればなるほど
自律神経の調整が崩れ、副腎皮質ホルモンをはじめとした
ホルモンのバランスが乱れ、
それがアトピーなどのアレルギー疾患の大きな引き金になるといいます。

確かに娘が生まれたのは12月。
その冬は寒波で寒い日が続き、
室温は25℃にもなっていることが多かったです。

ちょっと暑すぎるな、とは感じていました。
反省です。

それだけがアトピーの原因ではないかもしれませんが、
快適すぎる環境が人間が本来持っている
自然治癒力の妨げになっているのも否めないと感じます。


私の母乳育児について

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