アトピーっ子情報館のSaikoママです。


前回、春先にアトピー性皮膚炎が悪化する構造的な原因について書きました。

それは乾燥によって通常は真皮ちかくにある
痒みを感じる神経線維が、表皮の各層まで伸びてきてしまうからです。
 

アトピー性皮膚炎悪化の季節ですね・・・


そこで、症状別のスキンケアのポイントを紹介します。
ただ、これはあくまで目安ですので
アトピーの状態がひどい場合は専門医の意見を参考にしてくださいね。

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アトピー肌のスキンケアのポイントは
保水保湿保護を症状にあわせて適切に行うことです。


症状1:強い乾燥

保水・保湿・保護をしっかり行う


症状2:弱い乾燥

保水・保湿をしっかり行い、保護は状態に合わせて行う


症状3:傷や炎症がある
保水は行わない、保湿は状態に合わせて行う、保護をしっかり行う



アトピー
肌、敏感肌のスキンケアの基本は過度なスキンケアをしないことです。
乾燥がひどいからといって保湿剤を使いすぎると
肌本来の潤いを出す力を弱めてしまいます。
いわゆる保湿剤依存症といった状態ですね。


では、実際にどのようなケア商品を使ったらよいのでしょうか。
これは肌状態や使い勝手にもよりますがクリーム系が良いようです。


クリーム系は水分とオイル成分が適度に含まれています。
自分の肌に合う商品を探してみてくださいね。

その際は、無香料・無着色・合成界面活性剤不使用はもちろん、
成分表示をよく確かめてご使用ください。


また、傷や炎症がある場合は保護ケアが中心になります。
保護とは肌を水分蒸発や刺激から守ることです。
その際の基本アイテムはオイル系です。


オイル系には液状のものとクリーム状のものがありますが、
傷や炎症の保護目的であればクリーム状のものが適しています。

目立たないけれど細かい傷があって、ローションなどをつけた場合にしみることがありますね。
そのときはオイル系のアイテムで保護した上で保水すると
傷にはしみずにそのまわりの乾燥部分にだけ保水ができます。


春の訪れは気持ちのよいものです。
適切なスキンケアで春先を快適に過ごしましょう♪

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